長時間のデスクワーク、本当にお疲れ様です。夕方になると靴がきつく感じるほど足がパンパンになったり、ヒールを履いた日は足の裏がジンジンと痛んだり…。
そんな多くの働く女性が抱える足の悩み、実は大きく分けて「むくみ」と「足裏の疲れ」の2タイプに分けられます。
「自分の悩みを解消してくれる一台が欲しい！」
そう考えるあなたのために、今回は信頼できる人気メーカー「Panasonic」「ドウシシャ」「アテックス」「フジ医療器」「スライヴ」の5社から、それぞれの悩みに特化したフットマッサージャーを厳選しました。あなたの悩みに寄り添う、最高の相棒を見つけましょう。
あなたの悩みはどっち？原因と対策をチェック！
まず、自分の足の悩みがどちらのタイプに近いか確認してみましょう。
- むくみさんタイプ
- 症状: 夕方になると足がパンパン、靴下の跡がくっきり残る、足全体がだる重い。
- 原因: 長時間同じ姿勢でいることによる、血行やリンパの流れの滞りが主な原因です。
- 対策: 足全体を包み込み、空気圧でぎゅーっと加圧してくれる「エアバッグ式」のマッサージャーが血行を促進し、スッキリさせてくれます。
- 足裏お疲れさんタイプ
- 症状: 足の裏がジンジン、ピンポイントで痛い場所がある、土踏まずが凝っている感じがする。
- 原因: 歩き方や体重の負荷、合わない靴などが原因で、足裏の筋肉が凝り固まっています。
- 対策: 回転するローラーやもみ玉で、足裏のツボや凝りをピンポイントで刺激してくれる「ローラー式」のマッサージャーが効果的です。
【悩み別】今選ぶべきフットマッサージャー5選
それでは、あなたの悩みに合わせたおすすめのモデルをご紹介します。
【むくみ解消】パンパン足をスッキリさせたいあなたへ
空気の力で、滞った流れをケア。だる重い足を軽やかにしてくれるモデルはこちら。
1. Panasonic はくだけキュッとリフレ EW-RA192-H
こんなお悩みに: #むくみ #冷え #その日の疲れに合わせたい
- タイプ: エアバッグ式
- ヒーター: あり（温感）
「その日の疲れは、その日のうちに。」を叶える、AI搭載のハイエンドモデル。「おまかせAI」機能が、その時々の足の疲れ具合を検知し、自動で最適な力加減やマッサージの動きに調整してくれます。足裏から太ももまでをカバーするロングタイプで、温感ヒーター機能も搭載。まるで専属のセラピストがいるかのような、パーソナルなケアを求める方に最適です。
2. ドウシシャ ゴリラのひとつかみ ふくらはぎケア
こんなお悩みに: #むくみ #ピンポイントでほぐしたい #手軽さ重視
- タイプ: エアバッグ式（つかみもみ）
- ヒーター: なし
「ゴリラのひとつかみ」というユニークな名前の通り、パワフルなもみ心地が特長の充電式マッサージャー。片足ずつ使うコンパクト＆コードレスタイプなので、デスク下でも邪魔にならず、コンセントの位置も気にせず使えます。力強いエアバッグが、むくんだふくらはぎをぎゅーっと掴んで解放。手軽に、でも力強くむくみをケアしたい方におすすめです。
3. アテックス ルルド フットケア コードレス リラブー
こんなお悩みに: #むくみ #可愛いデザインが好き #手軽さ重視
- タイプ: エアバッグ式
- ヒーター: なし
癒やしグッズで人気の「ルルド」から、まるでブタさんのようなコロンとしたフォルムが可愛いフットマッサージャー。9層のエアバッグが足先から足の甲までをしっかり包み込み、心地よくむくみをケアします。充電式のコードレスなので、デスク下はもちろん、ソファやベッドなど好きな場所に連れて行って使えるのも魅力。デザインも機能も妥協したくない、可愛いもの好きなあなたに。
【足裏疲れ解消】ジンジンする足裏を癒やしたいあなたへ
凝り固まった足裏を、的確な刺激で解放。明日も頑張るためのリセットケアに。
4. フジ医療器 モミーナ フットマッサージャー R22 KC-330
こんなお悩みに: #足裏の疲れ #本格マッサージ #多彩なコース
- タイプ: ローラー＋エアバッグ式
- ヒーター: あり
マッサージチェアのパイオニアが作る、足裏ケアの本格派モデル。進化した「トリプル回転ローラー」が、まるでプロに指圧されているかのように、足裏のコリを的確に捉えてほぐします。ふくらはぎと足の甲を包み込むエアーバッグとの連動で、多彩で複雑なマッサージを実現。ヒーター機能も搭載し、自分好みの極上ケアを求める方におすすめです。
5. スライヴ Momi Gear もみギア MD-6115
こんなお悩みに: #足裏の疲れ #ふくらはぎの疲れ #フィット感重視
- タイプ: ローラー（もみ玉）式
- ヒーター: なし
パワフルなマッサージに定評のあるスライヴの最新モデル。足裏をしっかり刺激するローラーに加え、このモデル最大の特長は「ふくらはぎ幅調節機能」。使う人の脚の太さに合わせてフィット感を調整できるため、揉み心地が格段にアップします。自分の脚にジャストフィットさせた状態でパワフルなマッサージを受けたい方に最適です。
まとめ
あなたの足の悩みは「むくみ」と「足裏の疲れ」、どちらのタイプでしたか？
- パンパンなむくみには、空気の力で優しくケアするエアバッグ式
- ジンジンする足裏の疲れには、直接刺激するローラー式
これがフットマッサージャー選びの基本です。自分の悩みに合った一台を選ぶことが、満足への一番の近道。
毎日のデスクワークに「ながらフットケア」を取り入れて、一日の終わりに溜まった疲れをリセットしてあげましょう。
